这情况还是预防饮食不好或者挤压等可能导致回奶的情况的,注意局部的卫生多喝水。建议观察是否发硬或者疼痛不适的情况,考虑选择按摩热敷或者吸奶器排空乳房观察是否恢复,注意少食生冷刺激性食物,但是避免着凉的情况,注意少食多餐,多食新鲜的水果蔬菜的
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