每个人都有自己的睡眠时间，因人而异嘛。比如，一个人一顿饭吃一个馒头就够了，而有的人吃三四个还不一定够。有时睡的时间多了，反而更没精神，我还有身边的很多人都有同感。
尝试不同的睡眠时间，找到适合自己的时间。加油！
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