问患者提问

失眠，男17岁

了:想得到的帮助：请问医生我这是养成的习惯吗？有什么办法可以解决呢？谢谢

提问时间：2021-01-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：从你说的情况看，是失眠的症状指导意见：你好，建议你放松思想，入睡前吃点佐匹克隆片，喝些牛奶或蜂蜜比较好

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