你好，你的这种情况与你的弹钢琴的职业有关，经常的用手指敲击键盘，胳膊悬空，很容易出现疲劳，出现沉重的感觉应该是正常的。
指导意见建议弹钢琴不要太长的时间，然后休息。可以用热毛巾热敷手臂及手部，如果能够推拿按摩就更好了。
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