月子最后一天如何发汗大家来讨论一下

各位亲爱的宝妈们，今天我听说坐月子如果没做好。还可以利用最后一天发汗来治好月子里的产后风啊什么的。我这里有一个方子黄酒适量加姜片煮十分钟如果觉得难喝可以加适量红糖.这样喝一下就躲在被窝里盖住被子捂着等汗发出来。大家还有什么方子啊.一起讨论一下啊.为了将来的好身体.大家都来说说吧。