我感觉时间长不做爱阴茎就会更硬一些而且时间也长了莫

问题分析：根据您的描述，正常来讲，过度频繁的性生活容易消耗身体的精液，从而使得精液的再生周期缩短，当肾虚或气血不足的情况，精液再生不足，从而大量消耗气血，使得阳痿的情况加重。

意见建议：适当的延长性生活周期可以帮助机体处于一个自身修复并且为精液再生提供较好的周期及气血供应，自然有助于阳痿的缓解，但是如果平时存在肾虚或气血不足的情况，可以考虑适当补益肾气或补益气血，对阳痿的治疗有很大帮助。