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来月经喝什么汤好

每次来月经我的身体都虚得不行,因为会痛经,脸色总是苍白的,我的经量也大,那样失血多脸色就更不好看了,请问有什么可以补血的,最好是汤类的,那样比较暖肚子。
提问时间:2020-01-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    看你当时是什么情况的了,如果量少怕冷腹痛的话,当归乌鸡汤(乌鸡一只、当归30克、党参30克、红枣6枚、姜适量加凉水煲三个小时)归芪汤肉汤(当归30克、黄芪30克羊肉500克、姜适量红枣数枚加凉水煲三个小时)都是发暖通经的如果血量多话,就要补血,红枣、生姜、桂圆、红糖加水煮开后小火半个小时就好。

    上面说的汤也可以吃但煲的时候别加当归。

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