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患者提问

请问颈椎病引起的头晕要怎么预防和治疗?

我是在电脑前做文字处理工作的。,上个月前突然头晕,并且恶心呕吐,去医院检查,说是颈椎病导致双侧椎基底宫血不足引起来的,请教专家怎样使颈椎病引起的头晕不再复发?请问颈椎病引起的头晕要怎么预防和治疗?
提问时间:2020-02-20
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

    长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。

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