空腹血糖6,5饭后2个小时7,9

首先根据你空腹血糖6.5mmol/l，餐后2个小时血糖7.9mmol/l，还不能诊断为2型糖尿病，糖尿病的诊断标准是空腹血糖≥6.1mmol/l，餐后2个小时血糖≥11.1mmol/l，糖化血红蛋白A1c≥6.5%。

指导意见建议你先到医院内科或者糖尿病科就诊，做个口服75g葡萄糖实验和糖化血红蛋白检查，如果这两个都没有问题，那就别太担心了，有可能是怀孕后应激性的升高。

平时注意少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物；少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯；饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物