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患者提问

肠炎怎么锻炼最好

这半年来随便吃错东西就容易犯肠炎,听说可以通过锻炼来改善,这个要怎么锻炼才好?
提问时间:2020-05-01
医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    运动锻炼对增强消化系统功能有很好的作用。可以多进行慢跑、游泳、散步,还有打羽毛球、骑自行车等有氧运动,但切勿剧烈运动。

    也注意避免饭后立即运动。除了锻炼以外,还需要结合饮食,避免吃生冷辛辣等刺激性食物。

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