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在婆家受气了，大家用什么方法发泄、减压？

气死了！（也跟自己的心态有关系）用什么方法发泄、减压？我特想摔盘子，可惜摔不起啊

提问时间：2020-02-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

我相信你婆婆不可能说对你乱发脾气的，所以我觉得你们俩都应该各退一步，老人就算说了自己再怎么不好听的话都行我们都要说会忍让、我们是年轻人应该学着懂事一点不管是什么事情都好都不要和老人家斤斤计较、另外生气的时候多运动运动、或者听听音乐我觉得是一个很好的减压方法。

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