问患者提问

怀孕后怎么调节一下情绪呢？

我这才刚怀孕不到两个月，感觉自己天天都像个精神病患者一样情绪很不稳定，不知道我这个样子的要怎么调节一下呢？会不会对孩子有什么危害呢？怀孕后要怎么调节一下情绪呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，心理调节：心情要保持轻松愉快.充分认识早孕反应是生理反应,解除其心理负担.除丈夫的体贴,亲属或医务人员的关心外,自我调节也十分重要,尽力解除不必要的思想顾虑,增强战胜妊娠反应的信心。

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