病情分析:上课犯困的原因分析:1睡眠不足,2无事可作,指导意见:防止上课犯困的有效措施:1生活要有规律,特别是有规律的作息时间,保证充足的睡眠和旺盛的精力。
2课前要有预习,带着问题听课,学会做笔记,不让自己闲着。特别是大脑在课堂上处于不停的运转状态。自习课上要给自己安排学习任务,比如这节课必须完成一篇作文等3有极强的进取精神,有考重点的强烈愿望,这样在课堂上你想睡都睡不着
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