病情分析： 您好，人到中年后，视力开始下降，会出现老花眼。这是人生理过程的正常现象。说明身体机能开始下降了。意见建议：可以吃，不过不能过量，因为里面的维生素D是脂溶性。
建议去眼科 看一下，一般可能是随年龄的正常改变，多吃蔬菜水果。希望能帮助您，祝您健康。
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