您好，蛋白质是人体所必须的物质，是组织人体各个器官和细胞的基础物质。所以孕妇产后，为了使乳汁的营养充分，使宝宝的生长发育正常，可以吃蛋白质粉。
平时产妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。产妇的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
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