你好，一般对于这种情况的话，可以多运动比较合适的，可以适量补钙。一般情况的话，骨折后，可以康复运动比较合适，建议还可以适量补钙比较合适的。
以上是对“右膝髌骨粉碎性骨折，取掉了一块小骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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