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胆小懦弱的让我想死

胆小懦弱的让我想死医生您好,我在说自己症状前,先谈一下起因!那是在初一的时候,由于刚到青春期的一些表现(手淫)让我产生恐惧,但我却没有告诉任何人,害怕丢人!我一直以为这是病,但错了,直到初二我才明白这是每个人都有的,但为
提问时间:2020-04-04
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:您好,根据你的情况来看目前引起这种情况的可能原因是精神心理因素,也可能是由于本身个性比较敏感脆弱,加上现实刺激性事件的影响,易产生心理压抑,不良情绪,长期无法自行调节缓解,形成多思多虑,精神紧张,低落悲观,失眠,大脑功能失调等。

    是心因性的问题,有焦虑抑郁表现。心理指导:由于学习压力大,又赶上青春期生理发育逐渐成熟,以及思想上的不成熟导致你的心理压力过大,建议你要注意心情调整,要正确面对青春期的压力,这是每个人必须面对的压力。

    平时注意作息规律,饮食营养均衡,加强体育锻炼,不建议用药。

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