每次睡醒，嘴里都会有血，不睡觉没事，只要睡醒都会有

问题分析：根据您的描述，这有可能是牙龈炎导致的，可以通过洗牙的方式，来解决这种问题，平时牙齿的保护很重要。指导建议：饮食指导:建议你少吃一些辛辣刺激性的食物，辛辣生冷刺激性的食物不仅会导致牙龈肿痛，还会引起炎症。

宜食清淡，可以经常喝一些薄荷，菊花茶。多吃一些胡萝卜，猪肝，牛奶等，补充牙龈所需营养