下午喝了咖啡，现在还睡不着，能不能吃安眠药啊？

病情分析： 您好，让您睡不着的物质是咖啡因。咖啡、茶叶、可乐等都含有大量咖啡因，咖啡因是一种神经兴奋剂，会刺激神经系统，使之兴奋，如果晚上摄入了过量咖啡因，会导致很难入眠。

意见建议：建议您以后少喝咖啡，不仅是防止失眠，咖啡对内分泌系统有一定的影响，长期饮用容易内分泌失调。晚上睡前最好喝牛奶，促进入眠。