问患者提问

视力下降如何才能避免

我最近觉得自己看东西没有之前那么清晰了，我想问下视力下降如何才能避免？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

避免视力下降平时可以做眼保健操，多吃些明目养大的食物，如胡萝卜、深海鱼油。视力下降是由于平时不良的生活习惯引起近视眼，多吃一些富含维生素的食物，避免熬夜，应注意保护用眼，注意休息。

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