手腕粗细和身体健康与否没有很大的联系，只要身体没有不舒服，可以选择去看中医，喝一些中药调理身体，多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，鱼类，瘦肉。
可以积极进行运动锻炼，加强饮食营养，尤其是蛋白质营养。避免挑食情况发生。
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