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植物神经失调怎么办，每天胡思乱想难入睡

植物神经失调怎么办，每天胡思乱想难入睡，睡了就做噩梦，睡了起来还是困，乏力，是不是这些症状呢。怎么治疗呢

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，自主神经功能紊乱，也就是我们通常所说的植物神经失调，患者通常会出现头晕，胸闷，心慌，心悸、尿频、自汗等身体不适，结合你的描述，考虑是焦虑的情绪状态，影响到了你的睡眠习惯，记得按时作息，劳逸结合，保持适度的生活紧张度，避免过度劳累，祝你早日康复。

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