您好，这么年轻，一般的是肌肉劳损的可能性大；和长时间坐着或者弯腰劳动等等有关系。平时一定注意，不要长时间坐着或者弯腰劳动，经常按摩和热敷或者外用膏药，应该就可以；
如果继续加重或者长时间不好，到医院骨科看看
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