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高中生常常心情抑郁且不明原因不是因

常常心情不好出神，一个人不知道为什么就想哭，心情不好就想喝安眠药解脱，甚至开始考虑去当尼姑，常常精神不易集中，开心不起来

提问时间：2020-04-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，这主要是自己心理压力比较大引起的，一定要注意保护自己，跟自己的父母倾诉一下。您好，建议你平时注意适当的多锻炼身体，注意适当的多吃一点水果和蔬菜，适当的补充维生素，祝好。

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