最近也没有大的情绪变化吗?有无生活,工作和情感上的压力?如果都没有,那就是正常的情绪变化,注意自我调整.你不是在和朋友一起的时候,就没有什么异常吗?那就多一点和朋友相处的时间.保持一个开朗的心态,做一些自己想做的事情,走我减压.如果觉得有需要,可以去看看心理医生。
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