晚上睡不了觉以有五天了

病情分析：您好，睡眠障碍常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动者，劳逸结合长期处理不当，病后体弱等原因引起指导意见：建议，可以挂神经内科、或是内科。

另外，白天适当锻炼可以改善睡眠，但睡前不要做剧烈的运动，避免兴奋，养成良好睡眠习惯是很重要的。希望帮到您！