脚踝一运动就疼都一年多啦是怎么回事？去年春天学跳舞

问题分析：你好，你的情况是在学跳舞后一周无明显诱因出现的脚踝部疼痛，考虑为软组织劳损所致的疼痛是有可能的，或者为运动量掌握不适当的软组织或韧带拉伤，这个药物只能是缓解症状或促进修复，主要还是要注意休息才行，一般需要20-30天无继发性损伤才能修复。

意见建议：建议：可敷贴膏药也可用点活血化瘀的中药，关键还是要注意休息才行。