这是阴阳两虚的症状,一般是阴虚久了会导致阳虚,进而阴阳两虚。潮热多汗、失眠多梦、手脚冰凉、舌头红等都是阴阳两虚的症状。
可以通过食补来改善,如冬虫夏草,何首乌,山药,韭菜,核桃,猪腰,红枣蚕蛹,虾米,海参,枸杞等。阴阳两虚用中医调理最佳。
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