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患者提问

什么药可以促进身体内的新陈代谢?

提问时间:2020-05-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,不要依靠药物来促进身体内的新陈代谢,也没有特效药物,你可以通过食物来实现,如玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯七种常见的食物可以促进我们身体进行新陈代谢,具有很好的保健功能。

    意见建议:要想加快身体的新陈代谢,要减少饮食中的脂肪,富含蛋白质、碳水化合物的食品比脂肪含量高的食品更能加快人体的新陈代谢,选择正确的碳水化合物,有氧运动是促进身体内的新陈代谢的好办法。

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