煮熟猕猴桃的好处与坏处

问题分析：你好，猕猴桃含有比较丰富的维生素c，而维生素c是比较怕热的，若是在经过较长时间的加热的话，则可能会导致出现维生素c的破坏，影响到水果的营养。

意见建议：水果还是需要生吃的，若是在进行加热之后食用的话，则会导致其中某些营养成分的破坏，影响到营养的吸收，所以不建议将水果加热食用。