椎间盘周围密布着各种神经。当椎间盘发生形变时,形变部分压迫到神经,就会产生疼痛感。但疼痛不一定来源于神经压迫,也有可能是神经炎症,而炎症的原因就很多了,可能是曾经有过形变造成的,也有可能是其它原因。
因为人身体的神经是串联在一起的,尤其是腰椎周围的神经,是通向坐骨、大腿、小腿、脚掌上各处神经的交通枢纽要道,所以这个地方神经受到压迫,可能会引起别的地方的疼痛。
应尽快到正规医院进行治疗,平时应注意以下几个方面:首先,要睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力,其次,注意腰间保暖,尽量不要受寒,平时也不要做又弯腰又用力的动作,急性发作期尽量卧床休息,疼痛缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累,平时提重物时要蹲下拿到重物再缓缓起身,尽量不要弯腰,最后,饮食上也应注意,平时多吃一下含钙高的食物,比如牛奶、海带、虾皮、豆制品等,一定要注意营养结构。
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