低血压，气血不足吃什么？

低血压，气血不足一般是过度劳累，睡眠不好，不经常运动，饮食不好出现的症状，可以调理饮食，经常运动增强血管张力可以改善低血压，只要运动加饮食调理可以恢复正常。

平时不要过度劳累，多吃蔬菜水果，肉类，蛋类，牛奶，荤素搭配，保证充足的营养，经常运动一般是可以恢复正常的，可以吃点黄芪炖鸡。