强迫性穷思竭虑痛苦啊要死了

朋友 很高兴 你能找我们来解答您的问题其实您这种情况一般人都有您自己也认为这是强迫思维好的现在我顺着您的思维走啊.我给您举个例子啊正常人在出门的时候总是会看一下门关严了么这都是正常的行为其实您现在想自己初一初二高中的时候的手淫的事情其实那是你当时青春期发育的时候对性的一种理解一种探索我不知道我这么解释您是否满意.对强迫症的治疗一般都是采用森田疗法其实您自己想既然事情都已经发生了那都是过去的事情了您现在想它还有什么意义其实您就是有一个心结怕别人看见别人看见了又会说什么什么也不会说因为那是咱们的隐私朋友 既然想 就去想不要克制自己不去想慢慢的自己想想其实就是那么一回事.您的这个想法其实很正常就是回忆自己以前的事情但是你又克制自己不去想这样您的心理才会觉得矛盾其实您仔细想想没有什么的朋友 要相信自己。