生完孩子后腰疼怎么办？

去年三月份生完孩子，然后就落下腰疼的毛病，月子里要带孩子，我婆婆只负责做吃的，晚上回自己房间睡觉，只有我妈妈来帮我带孩子。孩子月子里爱哭闹，我妈妈24小时睡不好，做女儿的希望她多休息一会，晚上我带孩子，抱他哄他睡觉，去年腰疼过一阵子，腰逗直不起来，今年这时候又开始疼了，最近总是三天阴天三天下雨，腰就痛的直不起腰，抱着孩子，蹲下就直不起来，衣服放在床上，弯腰去叠衣服都难受，请问我腰疼和月子里带孩子有关系吗？