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睡不好头晕怎么办

长期睡不好，睡眠质量差入睡困难一醒，天天头晕，晃腿飘晃，感觉站不住是的。从生完孩子开始到现在四年了，生的时候血压高，现在经常吃药，血压不高。大脑爱强迫往事，经常胡思乱想，头特别费神累，不能想事长时间看手机电脑，有一次躺下

提问时间：2020-05-22

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