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不能进入深度睡眠怎么办

爱人在这段时间晚上睡觉的时候，但凡家里有些动静就会醒来，而且难以入睡，上网查了说是不能进出深度睡眠，因为没有这方面的认知和了解，所以想知道不能进入深度睡眠怎么办？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不能进入深度睡眠需要通过人为干预治疗，可以吃一些安神的药物治疗，如果症状比较严重，可以选择口服一些营养大脑神经以及促进大脑休息的药物，这些药物有助于促进脑细胞的繁殖和成长，从而提高睡眠质量，快速入睡。

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