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青春期失眠会对智力发育造成影响？

我正处于青春期，失眠会不会对智力发育造成影响？我曾经有过很长一段时间的失眠状况，持续6年之久，想知道这会不会对智力发育产生不利影响？青春期失眠会不会对智力发育造成影响？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，中医认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘，心神安定所致，阳气由动转静时，即为人睡，阴气由静转动时，则为清醒。可见阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础。
失眠说白了就是阴阳失去平衡。

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