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腰肌劳损可以做仰卧起坐吗

想要做一个女兵，但是有严重的腰伤，想知道腰肌劳损可以做仰卧起坐吗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

腰肌劳损可以做仰卧起坐，可以进行康复性锻炼。可以按摩调理，效果更好，平时多注意局部防寒保暖。适当运动。但是不要去当兵。
军队训练任务繁重，可能会加重病情。避免弯腰和劳累。

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