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患者提问

总是对一件事反复去想,检查。

我是一名中学生,在做完作业之后,总是一遍一遍检查自己有没有做完。明明做完了吧,还是觉得没做完,又检查一遍,有时还会问同学,问完了吧,还是心里难受,又得看一遍,好不容易确定自己做完了,之后不知怎么回事,做着其他事情时,又会突然想起来,然后又要在脑子里想一遍,确定自己写完了,有时一天会重复很多次。很累很累,也很耽误时间。还有自己有时复习完了,刚合上书,又觉得没复习完,总是很害怕自己会遗漏什么没复习,我觉得因此效率很低,注意力总是不集中。我成绩还行,但是因为这个对学习觉得特别的累。如果什么我没有确定好的话我就会
提问时间:2020-09-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    不要抱有太大的思想负担。有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了

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