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患者提问

昨晚做俯卧撑,第二天胸肌疼痛,还需不需要

昨晚做俯卧撑,第二天胸肌疼痛,还需不需要坚持在做?我想练胸肌,但前提是不伤害身体
提问时间:2020-05-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,根据您的问题描述,如果胸肌疼痛能够忍受,而又没有其他症状的话,可以考虑继续。意见建议:一般来说,人隔久了不运动,初次运动会有这样的情况发生的。

    可以继续观察,如果实在不行的话,也不要勉强自己。注意劳逸结合和适度运动,学会控制量和度。

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