椎间盘脱出可不可以吃红枣和枸杞

椎间盘脱出可以吃红枣和枸杞。椎间盘脱出是指椎间盘的髓核及部分纤维环向周围组织突出，压迫相应脊髓或脊神经根所致的一种病理状态。

它与椎间盘退行性变、损伤等因素有关。多见于青壮年，常由慢性损伤所致，急性外伤可使症状加重，主要为神经根或脊髓的压迫症状。

建议补充营养，可以吃红枣枸杞。