腰及藤部侧面酸痛

问题分析：你的症状是有腰椎间盘突出的症状，对于你腰椎间盘突出现象，引起的原因常与你缺乏运动锻炼，长期坐着，脊椎受到压迫形变而形成腰椎突出现象，会有腰痛，腿麻，身体乏力等症状出现。

意见建议：对于你腰椎间盘突出的症状，可以采用牵引，按摩等的方法来治疗，如果你突出严重的话，最好采用手术纠正来治疗，如果不严重，通过理疗的方法就可以治愈的。