经常情绪低落，想发脾气，做事没

心理分析：你好，根据你的描述情况，你应该是由于长期的恶劣心境转化成了慢性轻中度抑郁症！你因为一些原因长期心情不好，长时间得不到调节就会这样的。

建议你去精神科或者心理科就诊，医生会根据你的情况合理用药。药物效果还是比较明显！在状态好转后，你要积极调整，重新找回快乐，重新找到生活的目标。

如果有什么压抑无法释放的心结可以寻求心理咨询师的帮助！祝你早日找回自己！