茯苓是俗称的茯灵,具有健脾祛湿、宁心安神的功效,主要用于脾胃虚弱所致的食少体倦,失眠多梦,浮肿腹泻等疾病,激活心脏和肾中的气,使热量散发出来,养心益气,调理运功健康,安神定志。
你因烦扰而无法正常睡眠,茯苓可以针对此方面缓解你的心悸,有助于你的睡眠质量。
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