经常触碰鼠标手腕处长了个硬疙瘩

指导意见：您好，这种情况考虑是腱鞘囊肿的表现，腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。

内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠粘液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年.根据你的叙述，这种疾病的治疗目前普遍通过外敷安膜舒鞘贴治疗。

通过挤压或捶击，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发，与关节腔相通的不容易破裂。其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿，术后应避免患病的关节剧烈活动1个月！