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半胱氨酸和甲硫氨酸的食物，有哪些

提问时间：2020-02-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，对于您所说的这两种氨基酸，都是人体不可缺乏的必需营养物质，前者可以由其他的氨基酸转化而来，但后者是属于人体的8种必需氨基酸之一，是需要从食物中来获取，去蔬菜水果等，一般都会含有，建议平时注意饮食的营养均衡即可，不要挑食。

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