在减肥期间吃什么水果

减肥期间吃了比较好的水果有以下几种：苹果，苹果被称作减肥水果中的王道，因为苹果中含有丰富的钾质，能够起到预防水肿的功效，而且苹果的热量很低，很适合减肥人群食用。

木瓜，虽然木瓜属于比较甜的水果，不要经常吃，但是木瓜中含有蛋白分解酵素，能够很好的清除堆积在身体里的废物，起到减肥的功效，而且木瓜对于女性来说，还有这丰胸的功效。