问患者提问

腰疼！早上起来！下午就不疼了！

最近总是早上起来腰疼！尤其是往后一挺腰的时候，腰就酸痛！大多都是早上起来下午就不怎么疼了！我也不知道为什么！也许是开空调？还是怎么？尤其早上一翻身！

提问时间：2020-02-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

与你平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的。建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

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