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我老是喜欢幻想几乎每天都在想,很想改变。

我老是喜欢幻想 我今年17岁.我从小就很胆小.从小就不敢一个人走黑路,我从小就很怕黑,到现在了,我还不敢一个人睡觉!尤其是晚上一个人在一间房间里睡觉,一关灯我就会幻想电视上的那些妖魔鬼怪都在我房间里,我觉得很怕,怕得就
提问时间:2020-02-08
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:根据你的描述,你首先要相信这个世界上是没有妖魔鬼怪的。意见建议:建议,平时不要看类似恐怖的电视剧,会严重影响你的睡眠质量,内心要强大起来。

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