问患者提问

怀孕晚上吃什么才好

我自从怀孕之后胃口就不太好，经常吃什么吐什么，尤其是晚上，吃一点东西就会觉得胀肚子，像我的这种情况，晚饭应该吃什么呢，经常不吃晚饭是不是会对胎儿造成不好的影响

提问时间：2020-05-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在怀孕期间，身体对营养物质的需求增大，为胎儿的生长发育提供充分的营养支持，但由于怀孕期间内分泌水平改变，孕妇很容易出现恶心呕吐等胃肠道刺激的症状，晚饭应该吃一些容易消化清淡的食物，并且量不宜过多，六分饱即可。

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